怀孕准备 怀孕第1个月 主打营养素:叶酸 作用:防止胎儿神经器官缺陷 补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿畸形,这对妊娠早期尤为重要,因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物,如面包、面条、白米和面粉等谷类食物,以及牛肝、菠菜,龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外,还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。 怀孕第2个月 主打营养素:维生素C
女人25岁以后必须知道的事
要静下心来想一想,自己的一生有多少事是应该做的,有价值的;有多少事是不该做的,是毫无意义的。只有认清了哪些是应该做的,必须做的,哪些是不该做的,毫无价值的,你才能真正做到无为,才能在那些应该做的事情上“无不为”。 做你该做的事情,不做你不该做的事情 所谓放下执著,并非指不生活了,饭也不吃了,觉也不睡了。这不叫放得下,乃为另一种执著。以为所谓放
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没有一个男人,不是在一个女人的怀抱里长大的
“我们渐渐地有细纹了。我们的感情,也该从容静好一些。”得到闺蜜开始谈婚论嫁的消息。她要跟那个男人结婚了。那个第一次去她女朋友家里吃完饭甩手就走的男人。那个一开始请她看演唱会,还要她把钱还给他的男人。那个装修的时候当甩手掌柜水电物业按揭一概不管的男人。那个手机电脑PSP全部设密码的男人。那个曾经让那么坚强的她在我们面前也流下眼泪的男人。那个曾经一度让我们灰心丧气的男人。那个我
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一女孩写的 我个人超赞同
是不是女孩从13岁起,每个月多花几个卫生巾钱(当然得是生理上正常的女性朋友们)觉得自己特冤,所以都憋着让男朋友(老公)给自己花钱啊?其实男人的钱也不是大风刮来的…… 我在想,为什么女性朋友比男性朋友的平均寿命长,除了女性大多不常抽烟饮酒以外,还有一个主要原因,即男人要负担的社会责任更重,男人要承受的生活压力要比女人多得多。 你是女孩,你可
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一封原配写给第三者的信
第三者: 你好。 我是你情人的原配。或者从传统来说,我是你的大姐, 而你是我家的妾。 收到这封信恐怕你会有点吃惊,你大概一直以为我不知道你的存在吧。 非也。既然你给我写了辞职信,那么在你辞职之前,我觉得有必要把一些情况说清楚。你在我俩之间从来不是隐身人。我看过你的照片,听过你的故事,甚至包括你的每一种姿势。你不信? 那好,我来证明。你是不是扁平足,牙做的烤瓷?真遗憾, 当你决定作三的时候,你的一切
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做红颜知己的没有好女人
红颜知己是什么东西?哪个好女人愿意做红颜自己?红颜知己是男人标榜自己成功做男人的虚伪的面具。 红颜知己只是个道具,掩盖男人情欲膨胀的心灵一层膜而已。 红颜知己不是爱人,不是情人,纯属友谊性质的,甚至高于友谊的情分?有吗?扯淡! 做红颜知己的女人就是心灵寂寞给自己情感出轨找个依靠! 愿意做红颜知己的人就是一种婊子行为,说是没有淫秽,实际是精神交媾,情感堕落。 很多男人标榜自己有红颜知己,实
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女人啊,爱和目标你只能选其一
从前,有个小女孩在落日余晖里,抬起头问妈妈:“妈妈,我长大后要找一个很爱我的男人,还要做一番大事。”妈妈笑着抚摸孩子的头说:“宝贝,不可能的,你不能两样都要,你只能选择其中一样。”小女孩抬起头不明白地问:“为什么?”妈妈笑着说:“你长大后就会明白了。总之,记住,你只能选择和追求一样,爱,或者目标,你只能选择一样,决
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女孩热恋中别犯这6个错误
现实生活中,经常见到或听说,有些女孩的恋爱过程非常不顺利,甚至屡谈屡败无果而终,有的已经到了谈婚论嫁的阶段,又莫名奇妙地导致了尖锐的矛盾和分歧。针对这些很常见的情形,我以为,出现这些不测问题的主要原因,是女孩在热恋过程中犯了以下错误: 1、总在男朋友面前喋喋不休 “某某同事今天穿了什么,戴了什么,某某同事最近用什么化妆品,某某同学聚会的时候添置了个什么。&r