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怀孕准备　　　怀孕第1个月　　　　主打营养素：叶酸　　作用：防止胎儿神经器官缺陷　　补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。　　怀孕第2个月　　　　主打营养素：维生素C

 要静下心来想一想，自己的一生有多少事是应该做的，有价值的；有多少事是不该做的，是毫无意义的。只有认清了哪些是应该做的，必须做的，哪些是不该做的，毫无价值的，你才能真正做到无为，才能在那些应该做的事情上“无不为”。 做你该做的事情，不做你不该做的事情 所谓放下执著，并非指不生活了，饭也不吃了，觉也不睡了。这不叫放得下，乃为另一种执著。以为所谓放

“我们渐渐地有细纹了。我们的感情，也该从容静好一些。”得到闺蜜开始谈婚论嫁的消息。她要跟那个男人结婚了。那个第一次去她女朋友家里吃完饭甩手就走的男人。那个一开始请她看演唱会，还要她把钱还给他的男人。那个装修的时候当甩手掌柜水电物业按揭一概不管的男人。那个手机电脑PSP全部设密码的男人。那个曾经让那么坚强的她在我们面前也流下眼泪的男人。那个曾经一度让我们灰心丧气的男人。那个我

 是不是女孩从13岁起，每个月多花几个卫生巾钱（当然得是生理上正常的女性朋友们）觉得自己特冤，所以都憋着让男朋友（老公）给自己花钱啊？其实男人的钱也不是大风刮来的…… 我在想，为什么女性朋友比男性朋友的平均寿命长，除了女性大多不常抽烟饮酒以外，还有一个主要原因，即男人要负担的社会责任更重，男人要承受的生活压力要比女人多得多。 你是女孩，你可

第三者： 你好。 我是你情人的原配。或者从传统来说，我是你的大姐， 而你是我家的妾。 收到这封信恐怕你会有点吃惊，你大概一直以为我不知道你的存在吧。 非也。既然你给我写了辞职信，那么在你辞职之前，我觉得有必要把一些情况说清楚。你在我俩之间从来不是隐身人。我看过你的照片，听过你的故事，甚至包括你的每一种姿势。你不信？ 那好，我来证明。你是不是扁平足，牙做的烤瓷？真遗憾， 当你决定作三的时候，你的一切

红颜知己是什么东西？哪个好女人愿意做红颜自己？红颜知己是男人标榜自己成功做男人的虚伪的面具。　　红颜知己只是个道具，掩盖男人情欲膨胀的心灵一层膜而已。　　红颜知己不是爱人，不是情人，纯属友谊性质的，甚至高于友谊的情分？有吗？扯淡！　　做红颜知己的女人就是心灵寂寞给自己情感出轨找个依靠！　　愿意做红颜知己的人就是一种婊子行为，说是没有淫秽，实际是精神交媾，情感堕落。　　很多男人标榜自己有红颜知己，实

从前，有个小女孩在落日余晖里，抬起头问妈妈：“妈妈，我长大后要找一个很爱我的男人，还要做一番大事。”妈妈笑着抚摸孩子的头说：“宝贝，不可能的，你不能两样都要，你只能选择其中一样。”小女孩抬起头不明白地问：“为什么？”妈妈笑着说：“你长大后就会明白了。总之，记住，你只能选择和追求一样，爱，或者目标，你只能选择一样，决

现实生活中，经常见到或听说，有些女孩的恋爱过程非常不顺利，甚至屡谈屡败无果而终，有的已经到了谈婚论嫁的阶段，又莫名奇妙地导致了尖锐的矛盾和分歧。针对这些很常见的情形，我以为，出现这些不测问题的主要原因，是女孩在热恋过程中犯了以下错误：  　　1、总在男朋友面前喋喋不休　　“某某同事今天穿了什么，戴了什么，某某同事最近用什么化妆品，某某同学聚会的时候添置了个什么。&r

（一）很多男生的基本思想　　1.我为什么要一遍遍地告诉你“我爱你”？我已经说过了。　　2.我会为性做任何事。即使我和你已经缘订终身。　　3.我讨厌和你争吵。我更想双方妥协。　　4.我喜欢长头发。没办法，就是喜欢。　　5.你说话温柔的时候，我不想倾听也难。　　6.我需要听到“不”。不用太多，时常说一两次就可以，“不”字提醒我你是

女人表达爱的方式和男人不同，男人的爱深沉，女人的爱细腻，有着非常明显的区别。如果两个人的恋爱关系已经确立，从以下的十种表现可判断女人是不是真心的爱着男人！一.把男人带回家介绍给自己的父母：　　一个女人遇到自己真心喜爱的男人，必然会把他带回家，希望让父母能够分享自己的这份喜悦，也希望能够获得父母的支持和认可。如果她不想带男人回家，或者虽然带男人回家，却对父母说这是她的同学：这样的原因有三个：一是她还